Comité Départemental De La Marne

Canicule : vigilance maximale pour vos randonnées

Cela n'a sans doute échappé à personne, ces derniers jours les températures grimpent en flèche dans un certain nombre de départements. Dans ces conditions, la pratique sportive doit susciter une attention particulière. Comme vous vous en doutez, la randonnée ne doit donc en aucun cas échapper à la prudence car sur les sentiers, un coup de chaud est très vite arrivé. 

67 départements en vigilance

À partir d'aujourd'hui, midi, 11 départements ont donc été classés en vigilance jaune par Météo France qui annonce également une alerte canicule (vigilance orange) dans les 37 départements suivants :

→ 73, 74, 03, 15, 63, 25, 39, 71, 19, 81, 21, 58, 68, 70, 90, 67, 18, 36, 40, 33, 24, 16, 87, 09, 66, 13, 05, 04, 06, 83, 2B (+Andorre), 17, 79, 85, 86, 64, 65, 23

et une alerte canicule (vigilance rouge) dans les 19 départements suivants :

→ 01, 07, 11, 12,  26, 30, 31, 32, 34, 38, 42, 43, 46, 47, 48, 69, 81, 82, 84

Au plus fort de l'épisode, les températures maximales pourront localement atteindre ou dépasser les 35 degrés, voire les 40 degrés dans les départements en vigilance rouge. Pour rappel, en ce qui concerne les départements en vigilance rouge, toute activité physique et sportive est formellement déconseillée (hormis certaines activités en milieu aquatique ou en milieu climatisé).

Cet épisode caniculaire va très probablement s’étendre à d’autres départements et s’intensifier dans les jours à venir, il vous est donc conseillé de consulter régulièrement la carte de vigilance de Météo France

Cinq messages de prévention indispensables

  • « Pour votre sécurité, évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives » ;
  • « Pensez à vous hydrater régulièrement » ;
  • « Pour votre sécurité, baignez-vous systématiquement dans les zones surveillées » (la sécurité est notre responsabilité collective) ;
  • « Pour votre sécurité, entrez progressivement dans l’eau » ;
  • « Pour leur sécurité, ne laissez jamais vos enfants seuls dans l’eau ».

> Guide pour un été 2023 sportif et responsable | sports.gouv.fr

> Canicule et activités sportives | sports.gouv.fr

> Comment bien gérer la canicule

Pour aller plus loin : le sport en période de canicule

Publié le 23/08/2023